手机开护眼模式真的能护眼吗？手机出现护眼模式的原因和作用

手机开护眼模式真的能护眼吗

护眼模式并不能保护眼睛!

爱护眼睛的人都知道，护眼模式可以过滤掉部分的蓝光，相比于不开蓝光的普通模式下，屏幕也没有那么刺眼，但要想达到大家想要的结果如保护眼睛、降低危害、预防近视等等。

无论手机在哪种模式下，只要长时间且近距离地看物体，都容易让眼睛产生不同程度的疲劳，如很多人在长时间盯着一个地方看之后，往往会出现较轻或较重的视觉疲劳、眼睛干涩、视线模糊、畏光怕风等。

同时，更需要注意的是，如果在黑暗、光线较低、手机屏幕暗的状态下，反而会增加眼睛的不适感，大家要警惕。

除此以外，对于因为开护眼模式就觉得能够缓解眼部疲劳的人，在心理作用下，反而增加玩手机的时间，甚至觉得屏幕不够近，而一再缩短眼睛与屏幕之间的距离，久而久之，只会对眼睛的伤害更大。

因此，在这里还需提醒大家，再开护眼模式也都没有用，只有自己注意“护眼模式”，即不长时间玩手机、看电脑，如果是工作状态，也是非常有必要在看半小时、一小时之后，站起身活动下筋骨，以及帮眼睛放松紧绷的状态。

手机出现护眼模式的原因作用

原因：手机屏幕造成眼睛不适的最主要的原因，就是屏幕中发出的蓝光。所谓蓝光，可以理解为可见光中蓝色光。光波段大致范围为400-500nm(光谱波段视个人而变)的光就是有害光线——蓝光。

现今大家用的电子产品屏幕多为LED技术。LED采用“红、绿、蓝”三色光为基本颜色，以三种光线组合成我们所见的丰富颜色。手机、平板、笔记本等电子设备在波段为400-500nm之间，含量很高，峰值为440nm。而波段在415-455nm这一数值的蓝光又统称高能蓝光，对眼睛伤害极大。

作用：护眼模式通过特定的算法，让屏幕发出的蓝光减少，当蓝光减少时，红色和绿色的光谱融合后会呈现一种趋近于黄色的色彩，这也就是为什么护眼模式一开，整个屏幕都显得发黄的原因。